Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Leilas mat »

Cashew chicken nuggets

Gör dina egna kyckling nuggets. Frasiga bitar med kyckling och smak av cashewnötter.
Antal portioner: 10
Ingredienser

900 g kycklinglårfilé
2 dl vetemjöl
4 st ägg
6 dl saltade cashewnötter
flingsalt
svartpeppar från kvarn
Kokt Jasminris eller Basmatiris till servering

Tips

Tips!
Om någon är allergisk mot nötter kan man byta ut dem mot ströbröd blandat med kokosflingor. Det här är en jättegod vardagsrätt till familjen.

Gör så här

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Skär kycklinglårfiléerna på 3 bitar.

3. Häll mjölet på en tallrik och krydda med salt och peppar.

4. Vispa upp äggen och häll i djup tallrik.

5. Hacka cashewnötterna fint och häll på en tredje tallrik.

6. Doppa kycklingbitarna i mjöl, sedan i ägg och sist i nötterna och lägg dem på en oljad plåt. Stek i ugnen i cirka 20 minuter.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest