Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Bombay-scampi med indiskt mangoris

Antal portioner: 4
Ingredienser

3 dl basmatiris
6 dl vatten
1 tsk salt
10 gröna kardemummakapslar
600 g scampi, eller tigerräkor
2 msk mangochutney
1 tsk spiskummin
1 msk olivolja
flingsalt
svartpeppar från kvarn
0.5 finhackad röd chili (mild)
2 msk smör
1 msk rapsolja
2 stjälkar citrongräs, finhackade
1 msk senapsfrö
1 tärnad mango
1.5 dl rostat mandelspån (rosta med flingsalt i torr stekpanna)
flingsalt
1 kruka grovt hackad koriander till garnering
Limeyoghurt:
2 dl tjock grekisk yoghurt
1 msk flytande honung
1 lime (rivet skal och saft från halva)
svartpeppar från kvarn

Gör så här

1. Spola av riset. Koka det under lock med salt och kardemumma.

2. Marinera räkorna i mangochutney, spiskummin, olivolja, salt, peppar och chili.

3. Stek citrongräs och senapsfrö hastigt i smör och olja i en stekpanna.

4. Blanda i riset försiktigt och tag av från värmen.

5. Blanda mangon med riset och vänd slutligen i den rostade mandeln.

6. Stek räkorna hastigt i en riktigt het panna.

7. Lägg riset på serveringsfat, häll räkorna över och garnera med koriander.

8. Limeyoghurt:

9. Riv skal, pressa och blanda ihop alla ingredienser.

10. Tips!

11. Scampi/tigerräkor kan du köpa styckfryst i påse, tina dem långsamt i rumstemperatur och se till att de är torra när du marinerar dem. Du kan torka dem med hushållspapper.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest