Foto: Hans Desser

LCHF till vardags och till fest

Här har vi samlat massor av smarriga recept för dig som vill äta enligt LCHF.

Prova att dra ner på kolhydraterna och hoppa över vitt bröd, ris och pasta - kanske blir du både lättare och piggare på köpet? Här hittar du recept ur LCHF-kokböcker från bland annat Anna Hallén, Sten Sture Skaldeman, Fredrik Paulún och Klara Desser. Inspireras av LCHF-recept på god mat som passar både till vardags och till fest.

Förutom smarta vardagsknep med mindre kohydrater, som till exempel blomkålsris och zuccinispagetti, så får du även tips på hur du bakar cupcakes och kladdkaka enligt LCHF.

Nya recept enligt LCHF

  •  30 min
  •  13 ingr
  •  13 ingr
  •  1,5 h
  •  7 ingr

Laxpett med wasabidipp

av Anders - Stockholm hälsa
  •  40 min
  •  14 ingr

Pilgrimscarpaccio

av Anders - Stockholm hälsa
  •  20 min
  •  9 ingr

Zabaione

av Anders - Stockholm hälsa
  •  20 min
  •  5 ingr
  •  25 min
  •  9 ingr

Key lime pie

av Divya - Stockholm hälsa
  •  3 h
  •  10 ingr

Paneer Makhani

av Divya - Stockholm hälsa
  •  1,5 h + 3 h (bröd)
  •  45 ingr

Sommarrullar med tofu och grönsaker

av Divya - Stockholm hälsa
  •  20 min
  •  12 ingr

Laxomelett

av Fredrik Eriksson
  •  15 min
  •  11 ingr
  •  ca 20 min
  •  10 ingr
  •  1,5 h
  •  15 ingr

Husfaderns hälsotryfflar

av Petter - Stockholm hälsa
  •  1 h + 10 min + väntetid
  •  6 ingr
  •  45 min
  •  29 ingr
  •  30 min + sköljning av nakenhavre
  •  16 ingr

Choklad- och apelsinrutor

av Ulrika Davidsson
  •  9 ingr