Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Hummus Tahini

God och nyttig böndipp som passar till mycket! Receptet kommer från programmet Halv åtta hos mig i TV4, där glada amatörer får visa prov på sin matlagningskonst.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

10 dl kokta kikärter (som legat i blöt en dag)
0.5 dl tahini
0.5 dl pressad citron
1 dl vatten
1 tsk salt
1 krm vitpeppar
Något/några av följande till garnering: mynta
oliver
olivolja
persilja

Gör så här

1. Häll av vattnet från kikärtorna och lägg dem i en matberedare.

2. Tillsätt citronsaft och tahini. Mixa ingredienserna väl.

3. Tillsätt övriga kikärtor, salt, peppar och paprikapulver. Mixa försiktigt och tillsätt vatten tills bra konsistens uppstår.

4. Pureén ska inte vara helt slät, utan gärna ha små bitar av synliga kikärtsbitar, och därför mixar jag inte alla på en gång.

5. Dekorera med hackad färsk persilja. mynta blad, oliver, rädisor, cayennepeppar, paprikapulver m.m.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest