Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Maten som skyddar mot cancer »

Smoothie med blåbär och mynta

Det tar bara en minut att plocka fram matberedaren eller mixerstaven och blanda ihop en stärkande smoothie på bär och yoghurt. Snabbt och gott och dessutom fullt med nyttigheter!

Foto: Susanna Blåvarg

Antal portioner: 1
Ingredienser

2 dl blåbär (färska eller frysta)
½ msk hackad färsk mynta
2 dl naturell yoghurt
1 msk lönnsirap

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Mixa och häll upp i glas.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: