Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Giraffens fisk- och skaldjursgryta

En härligt god fiskgryta som värmer i höstmörkret.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 1h
Ingredienser

Fond Räkskal från ca 500 gram räkor
0.5 dl rapsolja
4 st vitlöksklyftor, skalade
6 msk tomatpuré
8 l vatten
4 tsk salt
2 krm vitpeppar
2 dl whisky
rivet skal av en citron
En kruka dill
En kruka timjan
20 st blåmusslor
400 g färsk lax
400 g torsk
2 st morötter
250 g kålrot
1 st gul lök, skalad
4 st vitlöksklyftor, skalade
3 dl grädde

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Se fler recept från Halv åtta hos mig

Gör så här

1. Skala räkorna och lägg undan dem till grytan.

2. Fräs räkskalet i rapsoljan tillsammans med den rivna vitlöken, riv ner citronskalet och kvistar av dillen och timjan.

3. Häll på vatten och låt koka upp tillsätt salt och whisky och det rivna citronskalet och sänk värmen.

4. Låt småkoka ca 30 min.

5. Ta av från spisen och sila av skalen så att fonden blir kvar.

6. Häll fonden i en stor kastrull.

7. Tvätta musslorna ordentligt och se till att de är stängda.

8. Koka upp i en kastrull tills de är öppna.

9. Ta av från spisen och häll av vattnet och lägg musslorna i en skål.

10. Skala morötterna och kålroten skär i centimeterstora bitar, hacka löken och stek i rapsoljan i ca 10 min på medelhög värme.

11. Tillsätt grädden och blanda i detta i fonden.

12. Förbered laxen och torsken genom att skära den i i 2 cm kuber.

13. Koka upp fonden, lägg i fisken och koka på medelhög värme ca 5-6 min tills fisken är klar.

14. Smaka av med salt och peppar efter smak.

15. Lägg i räkorna och musslorna precis innan servering.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest