Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Grönsaker med korv och bulgur

Grönsaker med Kolbász och Txistorra korv och bulgur. Mat som barn gillar och där man själv får välja det man vill äta!

Foto: Josefin Haamer von Hofsten

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 dl bulgur
6 st korvar med lite smak på
2 st röda lökar
1 bukett broccoli
1 st röd paprika
Lite rödkål
3 st morötter
Lite färsk chili
3 msk rapsolja
1 msk honung
Lime- och honungsyoghurt 3 dl yoghurt
1 msk honung
chili efter smak
Salt, efter smak

Tips

De korvar jag använder heter Txistorra och Kolbász. /Josefin

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Bulgur
Läs på förpackningen hur du ska tillaga bulguren.

2. Korv och grönsaker
Skala och hacka alla grönsaker.

3. Skär korven i bitar.

4. Ta en rymlig stekpanna, helst teflon och häll i rapsoljan och börja steka korven med lite chili.

5. Häll i de hackade grönsakerna och fortsätt stek på ganska hög värme.

6. Yoghurt
Medan det steker gör du såsen. Riv vitlöken och blanda ihop med alla resterande såsingredienser.

7. Vid servering
När bulguren kokat färdigt blandar du den med korv och grönsaksblandningen.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: