Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Antal portioner: 4
Ingredienser

300 g stekt kött, gärna lammfilé
100 g frysta haricot verts
1 brk borlottibönor (eller kikärter)
2 vitlöksklyftor
20 kalamataoliver
1 purjolök
ruccolasallad
Dressing:
1 kruka mynta
0.5 dl olivolja
1 msk rödvinsvinäger
salt
peppar
olivolja till stekning
grovt bröd

Gör så här

1. Skiva lammet. (Om du använder annat kött, t ex biff kan den strimlas grovt.) Koka haricot vertsen enligt anvisning på paketet. Skölj bönorna i kallt vatten. Skala vitlöksklyftorna och skiva dem tunt. Skölj och kärna ur oliverna. Skär purjolöken i fyra bitar och strimla den. Strimla myntan och blanda alla ingredienser till dressingen i en stor bunke. Vänd ner kött, bönor, vitlök, oliver och purjolök i dressingen och blanda allt. Hetta upp en stekpanna med olivolja. Värm salladen så den blir ljummen. Vänd ner ruccolan allra sist. Servera omedelbart med bröd.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest