Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Lättlagat »

Ananas- kokosshake

Antal portioner: 4
Ingredienser

1 ananas
1 pkt (ca 500 g) vaniljglass
1 burk kokosmjölk
1 dl mörk rom

Gör så här

1. Grilla ananasen hel i ca 10-15 minuter. Låt svalna. Dela ananasen i fyra bitar på längden och varje bit i sex delar. Ta bort skalet. Lägg övriga ingredienser i en mixer tillsammans med 1/6-del av varje ananasbit. Mixa. Ät ananasbitarna och drick shaken till.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest