Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Förkväll »

Torsk med ägg- och persiljesås

Så god klassiker, ångan ger fisken en extra kick! /Johan Jureskog

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

50 g smör
2 msk vetemjöl
5 st stjälkar persilja
5 st kryddpeppar, hel
1 st lagerblad
1 st purjolök, vita delen, tunt skuren
600 g torskrygg alt sejfilé
2 dl grädde
2 dl fiskbuljong
0.5 dl persilja, finhackad
2 st ägg, hårdkokta
persilja till garnering

Gör så här

1. Dela torsken i 4 delar.

2. Låt den ligga i 1 l kallvatten utblandat med ¾ salt, i ca 30 minuter.

3. Lägg fisken på en perforerad plåt och ånga den på 80-gradig ånga till 40 gradig innetemperatur.

4. Koka upp fiskbuljongen med grädden, stjälkarna, lagerblad och kryddpeppar. Låt stå i 5 minuter.

5. Smält smöret i en kastrull.

6. Rör ner mjölet. Späd med den silade buljonggrädden under omrörning.

7. Ha i purjolöken och låt såsen småputtra på svag värme ca 5 minuter. Rör då och då.

8. Skala och hacka äggen. Vänd ner dem och persiljan i såsen.

9. Smaka av med salt och peppar.

10. Servera med kokt potatis och eventuellt smörkokta ärtor med gul lök.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest