Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Förkväll »

Röding med spetskål, bacon, bladspenat och dijonsenapspuré

Röding är en höjdare, be att få filéerna dragna dvs. benen redan borttagna. Serverat med den syrliga purén och den söta rödvinsvinaigretten så blir detta en upplevelse.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

Rödvinsvinaigrette 1 msk farinsocker
1 st schalottenlök, finhackad
1 st fiskbuljongtärning
2 dl rödvin
50 g brynt smör
Kålen 0.5 dl vitvinsvinäger
1 st schalottenlök, finhackad
1 msk smör
150 g spetskål eller späd vitkål, finstrimlad
100 g bacon i tärningar
100 g bladspenat
Rödingen 4 st rödingfiléer á 150g, väl avtorkade (delade i mitten)
matolja
Smör
salt
svartpeppar
Till servering 4 portioner av ert bästa potatispurérecept
Grov dijonsenap eftersmak
Gourmetsalt och peppar efter smak

Gör så här

1. Vinaigretten
Blanda rödvinet, schalottenlöken, farinsockret, buljongtärningen i en kastrull och koka ner till 1/3 återstår, blanda i det brynta smöret och smaka av med salt och peppar. Håll varmt.

2. Kålen
Knaperstek baconet och torka av det noga på papper.

3. Blanda schalottenlöken och vitvinsvinägern i en sauteuse och reducera till hälften återstår.

4. Gå därefter i med smöret och kålen, låt svettas i några minuter till.

5. Blanda in baconet och bladspenaten i serveringsögonblicket, smaka av med salt och peppar.

6. Rödingen
Hätta upp en stekpanna, gärna av teflon eller titan. Häll i lite matolja och lägg därefter i rödingen med skinnsidan neråt, salta och peppra.

7. När de fått fin färg på skinnsidan så går man i med smöret och öser ”köttsidan” med det tills fisken är klar.

8. Potatispuré
När potatispurén är klar så blandas senap efter smak in, lättast med en gummiskrapa av lämplig storlek. Serveras bäst apart.

9. Upplägg
Fördela allt på tallrikarna och strö lite gourmetsalt över fisken samt dra några varv på pepparkvarnen.
Smaklig måltid!

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest