Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Örtig anka på morotsbrygga

Ugnsstekt anka med provencalska smaker och honungstouch.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 30 min
Ingredienser

2 st ankbröstfiléer
12 st morötter, medelstora
3 tsk havssalt
6 msk smör
2 st vitlöksklyftor
3 st stjälkselleri
0.5 tsk svartpeppar
3 dl rött vin
1 kruka timjan
1 kruka rosmarin
2 msk honung
4 msk vatten
2 tsk maizena

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Se fler recept från Halv åtta hos mig

Gör så här

1. Morötter
Värm ugnen på grillvärme till 275 grader.

2. Dela morötterna på mitten och lägg dem i ugnsfast form med smör och en tesked havssalt.

3. Sätt in i ugnen i cirka 20 minuter.

4. Anka
Stek ankbröstfiléerna tills de fått en jämn stekyta och skinnsidan är knaprig (3-4 minuter per sida).

5. Lägg sedan i vitlöksklyftorna, 3 grovhackade selleristjälkar och några rejäla kvistar rosmarin.

6. Salta (ca 1 tsk) och peppra och fortsätt steka i ugnen, under morötterna, i ca 10 minuter.

7. Ta sedan ut ankan och låt filéerna vila i aluminiumfolie tills morötterna är klara.

8. Tillsätt nu vin och honung i pannan och låt reducera någon minut, red sedan till en sås med 2 msk maizena, blandat med 4 msk vatten.

9. Lägg upp med såsen underst, morötterna ovanpå och skivat ankbröst överst.

10. Garnera med timjanskvistar och en nypa havssalt.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest