Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Honungsglacerad kotlett och vårprimörer

Honungsglacerad kotlett med rostade vårprimörer och citron.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 st kotletter på ben
0.2 dl kryddmix (finns att köpa på butik, alt gör en själv)
1 st vitlök, hel
rosmarin, färsk
1 dl honung
2 st citroner
2 msk vinäger
0.5 dl olivolja
200 g potatis
1 knippe morot
1 knippe färsklök
1 st fänkål
Salt, efter smak
Peppar, efter smak
matolja
Serveras med grönsallad
citron

Tips

Kolla in flera recept från Mitt kök

Gör så här

1. Primörer
Sätt ugnen på 210 grader.

2. Skölj och dela ner grönsakerna i jämnstora bitar.

3. Lägg i en ugnsfast form.

4. Salta och peppra efter smak.

5. Hacka ner rosmarin, dela vitlöken och blanda med grönsakerna.

6. Rosta allt tillsammans med lite olivolja i ugnen i 15-20 minuter.

7. Pressa en citron över när de är klara.

8. Glace
Värm honungen lätt och pressa ner en citron.

9. Tillsätt vinäger och olivolja.

10. Hacka ner några kvistar rosmarin och smaka upp med salt och peppar.

11. Kött
Sätt ugnen på 180 grader.

12. Hetta upp en stekpanna och krydda köttet med mixen, salt och peppar.

13. Pensla på lite av glacen på och stek med lite matolja.

14. När kotletterna har fått en bra färg så pensla på mer av glacen och skicka in hela pannan i ugnen i 5-10 minuter.

15. Servera med en delad citron och en grönsallad.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest