Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Grekiska biffar med bulgur

Lättlagade grekiska köttfärsbiffar med bulgur. Snabbt och enkelt till middag!

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

8 dl kycklingbuljong
4 dl bulgur
0.2 g saffran
1 msk currymix
4 msk svarta urkärnade oliver
1 st gurka
100 g inlagd paprika
1 ask cocktailtomater
2 msk balsamicovinäger
1 msk hackad timjan
svartpeppar
salt
olivolja
800 g köttfärs
50 g frysta mixade örter
1-2 dl mineralvatten
20 g smör
4 msk grekisk yoghurt

Tips

Se fler recept från Mitt kök

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Koka upp kycklingbuljongen och vispa ner bulgur, saffran och currymixen.

2. Dra av från värmen och låt stå och dra i 20 minuter under lock.

3. Blanda färsen med örter och smaka av med salt och peppar.

4. Jobba färsen smidig med mineralvatten och forma sedan 10 biffar.

5. Hetta en stekpanna och stek biffarna gyllenbruna i smör.

6. Tvätta tomaterna i vatten och stek sedan i en varm stekpanna i 3 minuter tillsammans med olivolja.

7. När tomaterna börjar släppa från skalet så tillsätt balsamicovinäger och lägg upp dem på ett fat.

8. Skär gurkan i tärningar och dela ner paprikan i mindre bitar.

9. Blanda bulgur med paprika, tomaterna, paprika, gurka, oliver, timjan, olivolja och smaka av med salt svartpeppar.

10. Servera en klick yoghurt till biffarna och bulguren.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: