Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Efter tio »

Quinoasallad med rostad blomkål

En nyttig och vegetarisk sallad med quinoa och blomkål som är rostad.
Antal portioner: 4
Ingredienser

1.5 dl röd ekologisk quinoa
1.5 dl vit ekologisk quinoa
1 st litet huvud ekologisk blomkål i vacker färg
1 kruka färsk gräslök
1 kruka färsk basilika
1 st finhackad vitlöksklyfta
Ekologisk olivolja, nymalen svartpeppar och salt

Gör så här

1. Skölj quinoan i varmt vatten.

2. Koka upp 5 dl vatten och 2 msk ekologisk buljong.

3. Lägg i quinoan, koka ca 5 min, dra kastrullen från spisen, låt svälla under lock i ca 20 min.

4. Låt sedan svalna.

5. Dela blomkålen i buketter, blanda med olivoljan, vitlöken, salt och peppar.

6. Blanda quinoan med blomkålen och hackade örter.

7. Servera.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest