Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Paj med broccoli och potatis

Paj passar i de flesta sammanhang. I den här broccoli- och potatispajen innehåller skalet nyttigheter som dinkel och linfrö.

Foto: Frida Wismar

Ingredienser

Pajdeg 2 dl dinkelmjöl
0.5 dl dinkelflingor
1 msk krossat linfrö
1 krm salt
125 g smör
2 msk kallt vatten
Fyllning 200 g färsk broccoli
200 g vällagrad ost
3 st ägg
2 dl mjölk
4 st kokta potatisar
0.5 tsk salt
1 krm svartpeppar

Tips

Pajen räcker till ca 4 -6 portioner.

Gör så här

1. Blanda mjöl, salt, linfrö, dinkelflingor och smör i tärningar med fingertopparna i en bunke eller använd matberedare.

2. Tillsätt vattnet och knåda snabbt ihop till en deg. Lägg in den i kylen att vila i minst ½ timme.

3. Tryck sedan ut pajdegen i en väl smord pajform.

4. Förgrädda skalet i ca 8 min på 175 grader. Låt svalna.

5. Dela broccolin i små buketter och fräs den sedan mjuk på medelvärme i lite olja

6. Dela den kokta potatisen i bitar. Blanda ägg, mjölk, salt och peppar i en skål.

7. Lägg i potatis, broccoli och ostost i pajskalet och häll sedan över äggsmeten.

8. Grädda i ugnen på 175 grader i ca 30 minuter.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest