Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Jacob Wismars hälsopannkakor

De här pannkakorna innehåller lite mer fibrer, men är lika goda! /Jacob Receptet finns i Familjens hälsokokbok.

Foto: Frida Wismar

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 st ägg
2 dl grahamsmjöl
2 dl dinkelmjöl
0.5 dl krossade linfrön
1 tsk salt
8 dl mjölk
smör till stekning
Servera med Lingon och keso eller sylt och grädde

Gör så här

1. Vispa ihop ägg, mjöl, linfrö, salt och hälften av mjölken till en slät smet.

2. Tillsätt resten av mjölken.

3. Grädda i stekpanna tills pannkakan fått en fin gyllenbrun färg. Använd ca 1 dl smet per pannkaka.

4. Servera med lingon och keso eller sylt och grädde.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest