"Shoten är sötad med aprikoser, men du kan använda honung, lönnsirap eller någon annan sötning om du vill. Är du riktigt hardcore på kolhydraterna, drick då din shot helt utan sötning, det är också väldigt gott när man väl vant sig av vid de söta smakerna. Jag silar inte min shot för det finns en hel del bra fibrer i den, men det är förstås en smaksak." /Birgitta Höglund

Tips! Tänk på att C-vitaminet är ett väldigt flyktigt vitamin, så gör inga stora satser åt gången.