Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Köttbullar med julkrydda

GI-vänliga köttbullar med klassisk julig smak.

Foto: GI Viktkoll

Ingredienser

Till ca 50 köttbullar behöver du: 250 g fläskfärs
250 g nötfärs
1 st gul lök
st ägg
1 dl vatten
1 tsk salt
0.5 tsk vitpeppar
1 krm malen kryddpeppar
1 krm malen ingefära
smör eller rapsolja till stekning

Gör så här

1. Skala den gula löken och hacka halva löken fint. Fräs löken i smör. Blanda färsen och löken. Riv resten av löken fint och rör ner den i smeten tillsammans med ägg, vatten, salt, peppar och ingefära.

2. Rulla lagom stora bullar med vattensköljda händer. Köttbullar som inte ska frysas kan göras så små som ca 10-12 g/st. Lägg dem på ett vattensköljt fat och ställ i kylen för att vila en liten stund (15-20 minuter).

3. Bryn köttbullarna i omgångar i smör tills de får en jämn fin brun färg. Stek köttbullarna i omgångar i mycket matfett. Börja på hög värme. Skaka pannan då och då, så att köttbullarna får fin färg runt om. Sänk sedan värmen och låt köttbullarna bli genomstekta, 3-5 minuter. Stektiden beror på köttbullarnas storlek och färsens temperatur.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest