Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Quornkorv med grönsaksris

Korv av quorn som serveras med grönsaksris och kräm av fetaost.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

8 st Quorn Korv
1 dl röd quinoa
1 dl råris
1 st tärnad paprika (eller halva gul och halva röd)
0.5 st tärnad aubergine
2 st urkärnade och tärnade tomater
1 st buljongtärning med vitlök persilja
1 st hackad vitlöksklyfta
olivolja till stekning
salt och peppar
Fetaoströra 100 g fetaost
1 dl créme frâiche
2 msk hackad bladpersilja
1 msk färsk mynta
0.5 st saften av citron

Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Koka råris och quinoa med buljongtärningen i 4 dl vatten.

2. När en vit ”kant” syns på quinoan är det klart.

3. Det tar ca 15 minuter.

4. Mosa fetan med en gaffel.

5. Tillsätt créme frâiche och örter.

6. Smaksätt med peppar och citron.

7. Fräs aubergine, paprika och vitlök i ca 5 minuter.

8. Tillsätt tomaterna och fräs ett par minuter.

9. Blanda grönsakerna med råriset och quinoan.

10. Salta och peppra efter behag.

11. Skär korven i sneda tjocka slantar och stek lätt i stekpannan.

12. Garnera gärna rätten med lite färsk persilja och finhackad rödlök.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: