Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Wokad kyckling med shiitake

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 kycklingfiléer
4 stora shiitake
2 salladslökar
250 g broccoli
2 tsk sesamolja
2 msk rapsolja
2 tsk riven färsk ingefära
2 vitlöksklyftor
1 msk tamarisoja
2 msk risvinäger
Till dekoration:
färsk koriander

Gör så här

1. Risvinägern ger en speciell smak, men kan bytas ut mot vanlig vitvinsvinäger. Receptet är för två personer i Rivstart, men kan dubbleras.

2. Så här gör du:

3. 1.

4. Skär kycklingfiléerna i 2 cm tärningar. Borsta svampen noga och skiva den tunt. Ansa salladslökarna och skär dem snett i 2 cm bitar. Bryt broccolin i små buketter. Skala och riv ingefäran och skala vitlöksklyftorna.

5. 2.

6. Hetta upp rapsoljan i en wok. Woka först kycklingen, lite i taget. Ta upp och håll varmt. Woka sedan svamp, salladslök, broccoli, ingefära och vitlök i ca 1 minut. Lägg tillbaka kycklingköttet och blanda noga.

7. 3.

8. Tillsätt sesamolja, soja och vinäger. Hetta upp och servera genast. Dekorera med färsk koriander.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest