Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Skogens mat »

Stuvad lake på savoykål och sidfläsk

En klassiker som ofta smaksätts med kryddpeppar. Jag har i stället gjort en fransk fisksås med vermouth och som garnityr har jag använt mig av savojkål, purjo och bacon, med strimlad citron och dill. Dessutom har jag tagit ur ryggbenet och bundit upp fisken som en tournedos med sitt fasta kött. Tänk på att laken definitivt är godast när vattnen är som kallast i december till mars.

Foto: Lars Paulsson

Antal portioner: 4
Ingredienser

Lake 1 st hel lake på 1½ kg
100 g rotselleri
15 cm purjolök
1 st morot
0.5 st citron
1 msk salt
Noilly Prat-sås 1 st schalottenlök
1 msk smör
0.5 dl Noilly Prat
1 dl buljong från fiskkoket
1 dl vispgrädde
saft av ½ citron
salt och peppar
Savoykål och sidfläsk 50 g rökt sidfläsk
0.25 huvud savoykål
15 cm purjolök
salt och peppar
Till servering kokt potatis
Garnering dill

Gör så här

1. Flå och rensa laken. Tvätta noga och skär den sedan i 5–6 cm stora bitar.

2. Skala och strimla rotselleri, purjolök och morot fint. Lägg allt i en kastrull. Häll på vatten och salt, och koka upp.

3. Skiva citronen och lägg i den och laken. Sjud försiktigt i 12–15 minuter.

4. Ta upp och håll varmt. Sila buljongen.

5. Skala och hacka schalottenlöken till såsen och fräs den mjuk i lite smör i en kastrull utan att den tar färg. Slå på Noilly Prat och koka ner till hälften.

6. Späd med buljong och grädde. Koka upp och reducera till hälften. Smaka av med salt och peppar samt lite pressad citron.

7. Tärna och sautera fläsket. Strimla savoykålen och purjolöken och lägg ner i fläsket.

8. Sautera försiktigt tills kålen är mjuk. Smaka av med salt och peppar.

9. Servera laken med kålen samt Noilly Prat-såsen och kokt potatis. Toppa med dill.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest