Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Inkokt abborre med potatissallad

Abborre med en härligt fullmatad potatissallad.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

Abborre 500 g abborrefilé
1 st rödlök
100 g morötter
100 g bleckselleri
3 msk rapsolja
3 msk ättika (12 %)
1 dl vitt vin
1 dl vatten
1 st lagerblad
4 st kryddpepparkorn
4 st dillstjälkar
1 nypa socker
Potatissallad 16 st färsk potatisar
2 msk morötter
2 msk purjolök
2 msk rotselleri
1 tsk hackad dill
3 cl vitvinsvinäger
6 cl rapsolja
2 cl fiskfond
1 st dillkvist
socker
Salt, efter smak
Peppar, efter smak

Gör så här

1. Abborre
Marinera abborrfileérna i 4 % saltlake. Fyra procentig saltlake blandas med 40 gram salt och 960 gram vatten. Låt filéerna ligga i laken ca 6-7 timmar.

2. Potatissallad
Skala och koka potatisen.

3. Abborre
Skär fisken i portionsbitar, tunna bitar tillagas snabbare.

4. Skär rödlöken tunt och skiva morötterna samt bleksellerin. Fräs sedan i en stekpanna. Grönsakerna ska inte få färg, bara mjukna.

5. Tillsätt sedan vinet så det nästan kokar bort.

6. Vatten samt ättika i panna.

7. Tillsätt även rapsolja, lagerblad, socker samt dill.

8. Låt lagen småsjuda i ca 10 min så alla smakerna kommer fram.

9. Lägg fisken i form och slå sedan den kokande lagen över fisken så den tillagas. När lagen är kall, är fisken klar att äta.

10. Potatissallad
Ta den ljumna potatisen och skiva den.

11. Hacka morötterna, purjolöken samt rotsellerin mycket fint. Små små tärningar.

12. Vispa samman vinäger, olja samt fiskfond. Smaka av med socker, salt och peppar.

13. Blanda potatisen med de fintärnade grönsakerna samt vinegretten och toppa med dill.

14. Dags att servera - smaklig måltid!

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest