Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Skogens mat »

Halstrad lax med teriyakisås och pak choy

En spännande och snygg maträtt, där halstrad lax serveras med japanska råvaror.

Foto: Lars Paulsson

Antal portioner: 4
Ingredienser

Lax 800 g laxrygg
1 msk rapsolja
salt
Grönsaker 1 st pak choy
1 st gul morot
1 dl shiitakesvamp
1 msk olivolja
salt och peppar
Teriyakisås 0.8 dl balsamicovinäger
1 dl kycklingbuljong
1 msk soja
1 msk mirin (japanskt risvin)
drygt 1 msk strösocker
1 tsk arrowrot
Till servering ris, nudlar eller potatis

Gör så här

1. Fjälla laxen och bena ur den. Dela den i 4 bitar. Salta på köttsidan och låt stå ca 20 minuter.

2. Sätt ugnen på 125°. Halstra laxen på skinnsidan i olja i en stekpanna tills den får en knaprig yta.

3. Stek klar i ugn ca 5 minuter. Laxen får gärna vara rå i mitten.

4. Koka upp vatten i en kastrull. Dela pak choyen i 4 bitar. Sjud dem i ½ minut. Ta upp och spola genast i iskallt vatten.

5. Skala och strimla moroten. Fräs med shiitakesvampen i olivoljan i en panna. Moroten skall vara lite krispig. Smaka av med salt och peppar.

6. Stek pak choyen i lite olivolja i en stekpanna så att den får en gyllene yta. Smaka av med salt och peppar.

7. Koka ihop alla ingredienser utom arrowrot till såsen i en kastrull. Red med arrowrot utrörd i lite vatten.

8. Servera laxen med grönsakerna och teriyakisås. Servera ris, nudlar eller potatis till.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest