Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: LCHQ »

Mjölkfri smoothie

Receptet på mjölkfri smoothie är hämtat ur boken LCHQ.

Foto: Frida Wismar

Antal portioner: 1
Ingredienser

100 g silkestofu
1 dl kokosmjölk
1 dl vatten
1 dl frysta blåbär
1 st ägg

Tips

Läs mer om boken LCHQ

Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Lägg alla ingredienserna i en mixer och kör till en slät drink.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest