Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Halstrad hälleflundra

Halstrad hälleflundra med ljummen sallad på rödbetor och kapris.

Foto: TV4

Ingredienser

600 g odlad hälleflundra
6 st små rödbetor, kokta
2 msk kapris
1 st eksallad
1 st citron
1 knippe dill
1 dl crème fraîche
olivolja

Tips

Se fler recept från Mitt kök

Gör så här

1. Halstra hälleflundran i olivollja cirka 3 minuter på var sida, låt fisken vila.

2. Dela rödbetorna och fräs dem i smör, tillsätt kapris och smaka av.

3. Bryt ner salladen, pressa lite citron över och lägg ut den på ett fat.

4. Klicka lite crème fraîche och lägg upp hälleflundran.

5. Riv över dill och avsluta med de varma rödbetorna och kaprisen på toppen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest