Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: Hela årets kokbok »

Krispig sallad med grönkål och äpple

När jag växte upp var grönkål endast garnering runt skinkan. Nu jobbar jag mycket med olika typer av garnityrer gjorda på den järnrika kålen. Helt klart en av mina favoritgrönsaker på julbordet. /Fredrik Eriksson - Receptet kommer från Hela årets kokbok.

Foto: Magnus Skoglöf

Ingredienser

6 st stjälkar grönkål
2 st äpplen, gärna Ingrid Marie, i tunna klyftor
1 st apelsin, finrivet skal och pressad saft
1 msk flytande honung
Salt, efter smak
Nymald vitpeppar, efter smak
2 msk rapsolja
2 msk russin

Tips

Receptet är beräknat för 6-8 personer.

Läs mer om Hela årets kokbok

Gör så här

1. Koka grönkålen i lätt saltat vatten i 2–3 minuter.

2. Kyl ner i iskallt vatten och låt rinna av.

3. Blanda apelsinskal, -saft och honung.

4. Salta och peppra.

5. Vispa ner oljan och vänd ner grönkål, russin och äpple.

6. Låt salladen marinera någon timme i kylskåp före servering.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest