Gör så här
1.
Tärna tofun.
2.
Dela chilin och skrapa ur fröna, vill du ha en het rätt lämnar du fröna kvar.
3.
Värm 1 matsked rapsolja i en wok- eller stekpanna.
4.
Tillsätt vitlöken, ingefäran och tofun och woka i cirka 3 minuter.
5.
Ta upp tofun, tillsätt 1 matsked olja i stekpannan och lägg i morot i tunna stavar, broccoli, haricots verts, svamp samt chilin.
6.
Woka i cirka 3 minuter till.
7.
Lägg tillbaka tofun i pannan och tillsätt 1–2 teskedar sojasås och några droppar sesamolja.