Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Örtkryddad lammstek med myntapesto

Lammstek med färska örter som serveras med varma bönor och krämig myntapesto.

Foto: TV4

Ingredienser

1 st lammstek (utan ben och uppbunden)
4 kvistar rosmarin
1 klyfta vitlök
0.5 st röd chili
1 st citron
5 msk matolja
200 g haricot verts
100 g skalade bondbönor
100 g vaxbönor
1 st schalottenlök
1 dl vitt vin
2 tsk socker
1 dl kalvfond
2 st tomater
1 msk smör
0.5 dl persilja, hackad
1 msk pinjenötter, rostade
1 knippe mynta
1 dl crème fraiche
Salt, efter smak
Svartpeppar, efter smak
olivolja

Tips

Se fler recept ur Mitt kök

Gör så här

1. Sätt ugnen på 120 grader.

2. Mixa vitlök, chili, plockad rosmarin och skal från en citron med matolja.

3. Marinera lammstek i mixen och krydda med peppar och salt.

4. Stek sedan med smör i en gjutjärnspanna tills steken får en gyllenbrun färg.

5. Kör in i ugnen tills den får innertemperatur på cirka 54 grader.

6. Koka upp ett saltat vatten.

7. Koka vaxbönor, haricot verts och bondbönor mjuka i 3 minuter i vattnet.

8. Hacka schalottenlök och svetta i en stekpanna med olivolja.

9. Slå på vitt vin och reducera tills mindre än hälften återstår.

10. Tillsätt socker.

11. Tärna ner tomaterna i halvcentimeterstora tärningar och tillsätt tillsammans med kalvfonden i löken.

12. Reducera på svag värme till hälften av kalvfonden återstår.

13. Smaka av med salt och svartpeppar.

14. Vänd ner alla bönor i lök och tomatröran.

15. Tillsätt en matsked smör och slunga runt bönorna.

16. Plocka myntan.

17. Mixa de rostade pinjenötterna med den plockade myntan med 1 msk olivolja.

18. Blanda sedan med crème fraiche och smaka av salt.

19. Ta ut steken och låt den vila minst 10 minuter innan servering.

20. Skiva steken i tunna skivor och servera direkt med tillbehören.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest