Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Matdinkelrulle

Matdinkelrulle med currydressing, avokado och rostbiff.

Foto: TV4

Ingredienser

4 st tortillabröd
4 dl matdinkel, kokt
1 dl yoghurt, lätt
1 msk curry
8 st romansalladblad
1 st avokado
100 g paprika, inlagd
8 st rostbiffskivor
1 msk olivolja
salt
svartpeppar

Tips

Se fler recept ur Mitt kök

Gör så här

1. Blanda yoghurt med curryblandningen och smaka av med salt.

2. Skala avokadon och skär i 8 skivor, salta peppra.

3. Strimla ner den inlagda paprikan.

4. Lägg ut fyra tortillabröd, fördela romansallad, matdinkel och ringla currydressingen över.

5. Lägg på paprika, avokado, rostbiff och nymald svartpeppar.

6. Avsluta med att vika in botten och kanterna och rulla ihop.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest