Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Sommar med Ernst »

Ernst stekta enkelpanerade abborrfiléer med tillbehör

Fiska din egen abborre och tillaga den på Ernsts vis.

Foto: TV4

Antal portioner: 6
Ingredienser

12 st färska abborrfiléer
4 dl rågmjöl
flingsalt
50 g smör
Krossad färskpotatis med gräslök 1.5 kg färsk potatis
2 knippen gräslök
flingsalt
peppar från kvarn
50 g smör
Sås med ansjovis och dill 4 dl crème fraiche
2 burkar ansjovis á 125g
1 knippe dill
peppar från kvarn

Gör så här

1. Enkelpanerade abborrfiléer: Vänd abborrfiléerna i rågmjölet. Salta sedan filéerna och stek dessa i smöret tills de får en gyllenbrun färg på båda sidorna.

2. Krossad färskpotatis med gräslök: Skala eller skrubba färskpotatisen noga och koka. Lägg den färdigkokta potatisen i en skål och krossa/mosa den med en gaffel eller potatisstamp. Finhacka gräslöken och blanda med potatisen. Smaksätt med salt och peppar. Smält smöret i en kastrull och blanda med potatisen. Ett bra alternativ är att använda det smälta smöret som är kvar efter tillagningen av abborrfiléerna.

3. Sås: Häll upp Creme Fraichen i en skål. Strimla ansjovisen i tunna skivor och blanda med creme fraichen. Finhacka dillen och blanda även den med creme fraichen och ansjovisen. Tillsätt sedan 2-3 msk av ansjovisspadet. Smaksätt sedan med peppar från kvarn.

4. Serveras med fördel tillsammans med ett tunnbröd.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest