Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Bönsallad

Näringsrik och supergod sallad som passar perfekt som tillbehör till kött. Receptet kommer från programmet Halv åtta hos mig i TV4, där glada amatörer får visa prov på sin matlagningskonst.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

1 burk svarta bönor, avrunna
1 burk stora vita bönor, avrunna
1 burk borlottibönor, avrunna
2 st vitlöksklyftor, finhackade
4 st kronärtskocksbottnar, i bitar
0.5 dl kapris
4 st sardeller, finhackade
1 st rödlök, i tunna skivor
10 st cocktailtomater
1 dl olivolja
1 dl rödvinsvinäger (cirkamängd)
3 kvistar bladpersilja

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Gör så här

1. Blanda samtliga ingredienser. Låt gärna stå och dra ett tag innan servering.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest