Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

Citroncouscous

Ingredienser

3 dl couscous
3 dl grönsaksbuljong
smaksättare:
0.5 citron det finrivna skalet och saften av 1 citron
1 msk honung
2 msk olivolja
salt, peppar
0.5 dl hackad persilja
4 sparris, vita och gröna
50 g sockerärtor
4 vårlökar
1 paprika
1 knippe rädisor
1 knippe färsk spenat

Gör så här

1. Koka upp grönsaksbuljongen. Drag kastrullen från plattan och häll i couscousgrynen och rör om. Sätt på locket i ett par minuter. Tag av locket och luckra upp couscousen med en gaffel. Låt kallna och tillsätt kryddor och smaksättare.

2. Skär sparrisen och sockerärtorna i bitar och blanchera dem hastigt var för sig (Koka i lät saltat vatten och kyl av hastigt i iskallt vatten). Strimla vårlöken och paprikan och blanda allt med couscousen och garnera med rädisor och färsk spenat.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest