Mangosmoothie

POPULÄRT
Mangosmoothie
Foto: Pepe Nilsson
Claes Karlsson
Claes Karlsson

Mangosmoothie

Av: Claes Karlsson

Från: Nyhetsmorgon

7 ingredienser

Ett bra mellanmål, en lyxig frukost - det finns alltid en bra anledning till att mixa ihop en smoothie. Ta det du har hemma. Här är en med mango, banan, apelsin och passionsfrukt.

Ingredienser

portioner
  • 1 banan
  • 2 apelsiner
  • 600 g mango, fruktkött från [ca 2 st]
  • 2 passionsfrukter
  • 0,5 limefrukt
  • 4 is, bitar

Till dekoration

  • 4 bitar mango
  • 4 cocktailpinnar

Gör så här

  1. Skala bananen och lägg den i mixern.
  2. Skala apelsinerna, gärna med kniv.
  3. Skär ut det fina fruktköttet ur apelsinerna och lägg det i mixern.
  4. Tillsätt mangoköttet.
  5. Dela passionsfrukterna på mitten och sila av fruktsaften genom en tät sil.
  6. Lägg fruktköttet i mixern.
  7. Skär limen mitt itu, pressa i fruktjuicen och lägg i isbitarna.
  8. Mixa allt till en slät och tjockflytande smoothie.
  9. Sätt en liten mangobit på varje pinne och lägg den i, vid sidan eller ovanpå glaset som ett trevligt tillbehör.