Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Parmesan- och örtstekt torsk med brandade

Antal portioner: 4
Ingredienser

8 bitar torsk á 100 gram
socker
salt
100 g parmesan
50 g ströbröd
1 knippe persilja
1 ägg
400 g kokt potatis
50 g rökt ål
1 vitlöksklyfta
1 citron
0.5 knippe gräslök
50 g smör

Gör så här

1. Rimma torsken genom att strö på lite socker och salt. Låt dra i 15-20 minuter.

2. Brandade: Mosa den färdigkokta potatisen. Hacka ål och gräslök och blanda med potatisen. Riv citronskal och blanda ner det tillsammans med den utpressade citronsaften och fruktköttet. Salta, peppra och lägg eventuellt i en klick smör.

3. Blanda parmesan och ströbröd och lägg i hackad persilja. Doppa fisken i ägg och ströbrödet och stek 2-3 minuter på varje sida. Garnera med gräslök och häll på lite smält smör ur fiskpannan.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest