Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon »

Halstrad rödtunga med grillad sparris och citron- och gräslökshollandaise

Antal portioner: 4
Ingredienser

600 g rödtungafilé
12 gröna, färdigkokta sparrisar
1 dl citronolja
4 äggulor
juice från 1 citron
1.5 dl skirat smör
1.5 dl olivolja
0.5 knippe gräslök

Gör så här

1. Filéa fisken och salta.

2. Hollandaise: Vispa citronjuicen och äggulorna tills det tjocknar (ca 2-3 minuter). Blanda samman oljan och smöret. Värm upp fettet till samma temperatur som äggblandningen. Slå på fettet i en tunn stråle och vispa samtidigt. Vispa i ca 3-4 minuter till. Smaka upp med salt och peppar. Hacka gräslöken och lägg den i såsen.

3. Stek den skalade och kokade sparrisen tills grillmönster uppstår.

4. Stek fisken med salt och peppar i 2-3 minuter på varje sida.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest