Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Köket »

Currystekta kycklingspett med spiskumminsmaksatt coleslaw

Antal portioner: 4
Ingredienser

4 kycklingbröst, delade på längden
1 dl matolja
2 msk curry
salt
150 g strimlad vitkål
0.5 dl matlagningsyoghurt
0.5 dl majonnäs
1 klyfta vitlök, riven
sesamfrön, svarta
spiskummin

Gör så här

1. Blanda ihop olja och curry. Trä kycklingen på spett. Slå på curryoljan. Stek kycklingen i panna.

2. Salta vitkålen, så att den släpper vätska. Krama ur kålen ordentligt.

3. Blanda samman yoghurt, majonnäs och vitlök. Blanda ned i vitkålen. Smaka upp med spiskummin. Garnera med sesamfrö.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest