Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Nyhetsmorgon - Mitt kök »

Matvetesallad

Matvete gör din sallad fylligare och mättar. Dessutom är det väldigt gott. Servera med svensk fetaost och grönsaker.

Foto: TV4

Ingredienser

6 dl dinkelvete eller matvete
1 knippe rädisor
4 st morötter
1 st gurka
2 st Knipplök
1 ask cocktailtomater
200 g fetaost, svensk
200 g rökt fläsk
1 dl färska örter
1 msk torkade blandade örter
2 msk vinäger
4 msk rapsolja, kallpressad

Tips

Se fler recept ur Mitt Kök Sverigeresan

Gör så här

1. Koka dinkelvete till mjuka i osaltat vatten.

2. Dela rädisor, gurka och tomater.

3. Skiva morötter tunt på snedden

4. Strimla löken.

5. Tärna ost och fläsk.

6. Stek fläsket i panna på medelvärme.

7. Blanda torkade örter, vinäger och olja.

8. Smaksätt med salt och peppar.

9. Blanda alltsammans och servera.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest