Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Klockan åtta hos stjärnorna »

Falska grodlår

Serveras med halloumi - och avokadosallad.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 1h
Ingredienser

Kyckling 1 kg kycklinglårfilé, färsk
2 paket halloumi
2 st avokado
250 g körsbärstomater
1-2 msk rödlök, hackad
1 paket ruccolasallad
1 paket färsk spenat
1 paket salladsmix
4 st färskpotatisar, kalla kokta
1 röd paprika
1 gul paprika
1 paket sugarsnaps
1 kruka färsk basilika
pumpafrön
Olja och vinägerdressing
Sås 1 burk lätt crème fraiche
1 msk rödlök, finhackad
Vitlök, pressad och efter smak
Salt, efter smak
Peppar, efter smak

Tips

Carins vintips
Bouchard Côtes de Rhône, artikelnummer 72529

Carin bjöd även på
Sillglass och laxparfait
Drottningpaj med bär

Kolla in alla recept från Klockan åtta hos stjärnorna.

Receptet är från programmet Klockan åtta hos stjärnorna och därmed komponerat av en amatörkock. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.






Gör så här

1. Skölj salladen.

2. Skölj och skär övriga grönsaker i lagom stora bitar.

3. Gröp ur avokadon.

4. Skär avokado och kall kokt potatis i ungefär lika stora bitar.

5. Blanda försiktigt ihop sallad, grönsaker och potatis och häll över rejält med olja- och vinägerdressing.

6. Putsa kycklinglårfiléerna så att eventuellt fett kommer bort.

7. Stek dem först på hög värme runtom så att de får fin färg och efterstek sedan så att köttet blir genomstekt, på låg värme.

8. Skär halloumin i halvcentimeter tjocka skivor.

9. Stek dem hastigt i panna på ganska hög värme så att de får fin färg.

10. Lägg "grodlåren" och den stekta osten ovanpå salladen.

11. Garnera med pumpafrön och färska basilikablad.

12. Blanda ihop ingredienserna till såsen och servera till varmrätten.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest