Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: I love knäckebröd »

Frittata med parmaskinka, fontinaost och knäckebröd

Gör en härlig frittata med de goda smakerna från skinka, ost och svenskt knäckebröd.

Foto: Bruno Ehrs

Antal portioner: 2
Ingredienser

4 st ägg, uppvispade
havssalt
nymald svartpeppar
2 msk grädde
2 msk jungfruolja
3 skivor parmaskinka
1 tsk finhackad gul lök
1.25 dl kokt spenat
2 skivor fullkornsknäcke, krossat
1.25 dl riven fontinaost

Gör så här

1. Vispa äggen med salt, peppar och grädde.

2. Fräs skinkan i olivoljan i en ugnssäker stekpanna i 2 minuter.

3. Tillsätt löken och fräs den mjuk.

4. Rör ner spenat och knäckebröd.

5. Slå över äggsmeten och rör ner riven ost.

6. Ställ in stekpannan i 150º varm ugn och grädda frittatan tills den precis har stannat (7–8 minuter).

7. Skär frittatan i trekanter och servera med skivade tomater eller en grönsallad.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest