Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Du är vad du äter »

Helstekt kalkonfilé Provencal

Kalkon som steks saftig i ugnen tillsammans med smakrika rotfrukter.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Färdigt på: 50 min
Ingredienser

Kalkon 1 st kalkonfilé, bröst
Provencalska kryddor, torkade
2 st vitlöksklyftor
1 msk smör
Rostade rotfrukter: 1 st sötpotatis
2 st morötter
1 st fänkål
1 st palsternacka
1 st rödlök
1 knippe färsk timjan
3 st vitlöksklyftor
olivolja

Tips

Se fler recept från Du är vad du äter

Gör så här

1. Kalkonfilé
Gnid in kalkonfilén med de torkade kryddorna samt pressad vitlök, låt vila.

2. Stek upp kalkonen medan rotfrukterna står i ugnen.

3. Rotfrukter
Skala och skiva alla rotfrukterna tunt, hacka vitlöken fint.

4. Smörj en ugnsfast form med olivolja.

5. Varva rotfrukter, vitlök och färsk timjan.

6. Ringla över olivolja, salt och peppar från kvarn.

7. Gratinera i ugnen cirka 20 minuter.

8. Tag ut formen och lägg kalkonfilén på toppen med en klick smör.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest