Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Du är vad du äter »

Fiskspett med jätteräkor

Serveras med slungad färsk spenat och en frisk grönsallad med soltorkade tomater och hyvlad parmesanost.

Foto: TV4

Färdigt på: 1h 30 min
Ingredienser

8 st jätteräkor
300 g lax i små kuber
300 g marulk eller annan vit fast fisk i små kuber
1 st citron
1 dl färsk timjan
2 msk olivolja
Salt/chilipeppar

Tips

Tigerräkor, jätteräkor, kungsräkor, dessa stora räkor, är vanliga i thailändsk och annan asiatisk matlagning. I Sverige har det skrivits en hel del om de många negativa konsekvenser som odlingen av dessa orsakar. Vill du läsa mer, besök Naturskyddsföreningens hemsida »

Receptet ger 4-6 spett
Se fler recept från Du är vad du äter

Gör så här

1. Pressa citronsaften i en skål.

2. Finhacka ca 1 dl färsk timjan och lägg i skålen.

3. Blanda ned 2 msk olivolja samt salt och röd chili.

4. Dela jätteräkorna på mitten. Skär fisken i kuber.

5. Trä upp fisk samt räkor på träspett. Pensla över marinaden och låt stå i kylen ca 1 timma.

6. Grilla alternativt stek i ugnen ca 10 minuter tills fisken är genomstekt. Pensla ett varv till med marinaden under grillningen.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest