Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Efter Tio »

Vintervital med granatäpple

Granatäpplet är antioxidanternas drottning!

Foto: Anna Skipper

Ingredienser

1 st granatäpple
1 st apelsin
2 st äpplen
3 cm färsk ingefära

Tips

Granatäpplet har använts som nyttofrukt och medicinalväxt sedan urminnes tider. Granatäpplet är antioxidanternas drottning! Juice från granatäpple har i studier visat att den kan bromsa skador från högt kolesterol, minska blodtrycket och mer än fördubbla antioxidanthalten i blodet. Kombinerat med ingefära får du garanterat vinterns bästa vitaminbooster! /Anna Skipper

Gör så här

1. Kärna ur granatäpplet (tag på ett oömt förkläde, det stänker!)

2. Skala apelsinen, dela äpplet på mitten och skala ingefäran.

3. Kör alla ingredienserna i en juice centrifug. Håll upp i ett glas.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest