Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Bok: LCHF för kvinnor »

LCHF Kladdkaka

En kladdkaka som inte bakas med socker, men som blir en god favorit med kokos och hasselnötter istället! Receptet är hämtat ur boken LCHF för kvinnor.

Foto: Jenny Grimsgård

Ingredienser

6 st ägg
300 g mörk choklad, 70 %
Ev. en knivsudd stevia eller 3 msk honung
1 dl vispgrädde
1 dl grovt hackade cashewnötter
2 dl hackade hasselnötter
1 dl kokosflingor till formen
smör till formen
2 dl vispgrädde
200 g hallon

Tips

För den ovana kan denna kaka kännas aningen bitter, men är du van vid att äta
sockerfritt kommer den troligtvis att bli en favorit. Jag har valt att servera den kall
med hallon och vispad grädde. Många upplever att kakan behöver sötas en aning. /Anna Hallén

Se fler recept ur boken LCHF för kvinnor

Gör så här

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Smörj och kokosströ en ugnsfast form med löstagbar botten.

3. Separera äggvitorna från gulorna och vispa vitorna till ett hårt skum.

4. Hacka chokladen grovt och smält den sedan i vattenbad.

5. Rör ner gulor, stevia eller honung, grädde och nötter.

6. Vänd försiktigt ner äggvitorna i chokladsmeten och blanda väl.

7. Grädda i mitten av ugnen 15–25 minuter.

8. Låt svalna i formen och låt stå i kylskåp en timme före servering.

9. Pudra med kakao och servera med vispad grädde och färska hallon.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest