Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Köket »

Estnisk lammgryta

Antal portioner: 4
Ingredienser

400 g lammkött
matolja
salt, peppar
mjöl
lamm- eller oxbuljong
2 st vitlöksklyftor (krossade)
0.25 tsk timjan
1 st lagerblad
skalade potatisar
skalade morötter
skalade kålrötter
gula lökar
bondbönor eller vita bönor ev
persilja

Annons:
Annons:
Annons:

Gör så här

1. Ansa köttet, skär i 5 cm tjocka bitar. Bryn, pudra med mjöl och krydda med salt, peppar, timjan, vitlök och lagerblad. Tillsätt buljongen och låt puttra på svag värme tills köttet känns mjukt (ca 1 tim).

2. Tillsätt potatis, morotsbitar, kålrotsbitar och lök. Koka tills allt är lagom mjukt. Lägg i de förkokta bönorna. Garnera med persilja.

Annons:

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest