Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Köket »

Minestrone alla genovese

Antal portioner: 4
Ingredienser

500 g potatis ( King Edward)
150 g haricots verts
250 g blötlagda vita bönor (gärna lite förkokade)
1 st liten aubergine
1 st tomat
3 blad mangold
1 st liten morot
0.5 st gul lök
4 st små zucchini
1 st selleristjälk
1 dl olivolja
2 msk salt
4 portioner pasta
Pesto:
1 knippe basilika
1 dl olivolja
2 st vitlöksklyftor
2 dl parmesan
0.5 dl pinjenötter
salt och peppar
Ostbröd:
smördegsplattor
parmesanost

Gör så här

1. Skär alla grönsakerna utom potatisen, tomaten och bönorna i små tärningar. Låt en kastrull med 2 l vatten koka upp på spisen. Lägg i alla grönsakerna och låt koka på hög värme i en timme.

2. Tag ur potatisarna, tomaten och auberginen och mosa tillsammans med olivoljan. Lägg tillbaka i den alltjämt kokande soppan och låt koka i 15 minuter tills man lägger i pastan. Koka pastan tills den är al dente. Servera med en klick pesto på toppen.

3. Pesto: Kör snabbt ihop alla ingredienser i matberedaren.

4. Ostbröd: Kavla ut smördegen i tunna rutor, strö över parmesan, "tvinna ihop" och baka i ugn 3-4 minuter i 200 grader.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest