Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Halv åtta hos mig »

Burmesisk palak paneer

En smakrik burmesisk palak paneer med gurkraita och mangorelish.

Foto: TV4

Antal portioner: 4
Ingredienser

Palak paneer 1 st gul lök
1 st vitlöksklyfta
2 st röda chili
5 cm ingefära
4 dl matlagningsgrädde
2 msk senapsfrön
500 g halloumiost
750 g spenat
En skvätt mjölk
1 msk vinäger
1 msk råsocker
gurkmeja
Salt, efter smak
Svartpeppar, efter smak
1 msk smör
olivolja
Gurkraita 0.5 st gurka
3 dl 10% yoghurt
Mangorelish 0.5 st lök
300 g mango
2 pkt physalis
2 st lime, saften
1 st habanero
2 msk florsocker
4 port ris

Tips

Receptet är från tv-programmet Halv åtta hos mig, och recepten därifrån är komponerade av amatörkockar. Recept.nu kan därför inte gå i god för receptet.

Gör så här

1. Palak paneer
Stek halloumi tills de får en fin yta.

2. Hacka lök, ingefära, vitlök och stek med 1 msk smör och lite oliv olja.

3. Skölj spenaten och förväll den i stekpanna med olivolja.

4. Tillsätt matlagningsgrädden och senapsfrö.

5. Ris
Skölj riset och koka.

6. Mangorelish
Skala och skölj physalis och jordgubbar.

7. Kärna ur chilin och finhacka den.

8. Tillsätt physalis och jordgubbar och pressa i två lime.

9. Palak paneer
Tillsätt den stekta lök/vitlök/ingefäran till spenatgrytan och sedan den stekta halloumiosten.

10. Smaka av med vinäger, råsocker och färgsätt med gurkmeja.

11. Häll i lite mjölk och låt grytan sjuda.

12. Vid servering
Servera spenatgrytan med ris och mango relish.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest