Annons:
Annons:
Annons:
Annons:
Annons:

Kock: TV: Övrigt »

GI-Burgare

Antal portioner: 4
Ingredienser

8 skivor Axa GI-ruta
100 g rucola
4 skivor cheddar
2 avokador
1 rödlök
1 kruka rucola
Chilimajonnäs:
1 dl majonnäs
2 msk chili spicemix
1 vitlöksklyfta
Dijonbönor:
1 dl kokta kidneybönor
2 msk dijonsenap
2 msk vinäger

Gör så här

1. Chilimajonnäs: Rör ihop majonnäs och chilikrydda och pressa ner vitlöken. Dijonbönor: Blanda dijonsenap och vinäger till en dressing och lägg i bönorna. Skala och skär avokadon i skivor och rödlöken i ringar. Grilla hamburgarna, vänd dem några gånger under tiden. Lägg först osten snabbt på grillen och sedan på burgarna. Lägg hamburgarna på ett bröd. Fortsätt sedan med chilimajonnäs, avokado, rödlök och rucola. Avsluta med ett bröd till på toppen. Servera genast med dijonbönorna vid sidan av.

Liknande recept

Annons:
Annons:
Annons:

LCHF till vardags och fest