Annons:
  På TV:
 TV4
Halv åtta hos mig

TV-mat

Se Marios Brescias vinnarmiddag här - hela avsnittet

Se klipp » Till recepten »

Fler klipp

Se fler program i TV4 Anytime »

Annons:
Annons:

Kock: Tina Nordström TV: Tinas Cookalong

Indisk kycklinggryta med mandel och koriander

En bra vardagsrätt som dessutom passar bra till matlådan dagen efter.
Indisk kycklinggryta med mandel och koriander

Foto: TV4

Ingredienser

3 st kycklingbröst, halverade på längden
1 dl skållad hel mandel (finns att köpa färdig)
1 st skalad liten rödlök
3 st skalade vitlöksklyftor
2 msk currypasta, mild
2 krm malen kanel
1 st lime, saft
0.5 kruka mynta
1 msk flytande honung
0.5 kruka koriander
2 dl matlagningsyoghurt
Ev lite kokosmjölk för att få det ordentligt mixat

Till stekning
0.5 msk smör
0.5 msk olja till stekning

1 burk kokosmjölk, light
1 st broccolihuvud, i buketter.
1 st röd paprika

Tips

Mise en place:
Alla ingredienserna framtagna och uppmätta
Stavmixer
Litersmått
Vid kastrull till Grytan
Halvera kycklingen på längden

  • Annons:
  • Annons:
  • Annons:

Gör så här

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Halvera kycklingfiléerna på längden. Sätt på en vid djup kastrull på spisen, bryn kycklingen i olja och smör. Ta mandel, lök, vitlök, currypasta, kanel, saften från 1 lime, mynta och honung. Häll allt i enlitersmått, gärna av plast. Mixa med en stavmixer, det ska bli en grov massa.

3. Ta i mixen på kycklingen och låt det fräsa med kycklingen ett par minuter. Häll på kokosmjölken och låt det koka 5 minuter.

4. Under tiden:Ta tortilla bröd och dela i 4 tårtbitar, lägg på en plåt. Ringla över lite olivolja och salta. Sätt in i ugnen ca 2-3 minuter.

Annons:

Liknande recept (5)

Kycklinggryta i pepparsås
Kycklinggryta i pepparsås »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Från Etiopien kommer receptet till den här kycklinggrytan. Den kryddas med den heta pepparsåsen berbere.

Till receptet »

Murgh makhani - indisk smörkyckling
Murgh makhani - indisk smörkyckling »

Kock: Jens Linder
BOK: LÅNGKOK

Indisk smörkyckling, eller murgh makhani, lär komma från New Delhi och är en populär restaurangrätt. Den kan lagas på benfritt kycklingkött eller på hel kyckling som styckas i åtta till tio bitar. Man kan också göra rätten på vildfågel som exempelvis fasan. Jag fick upp ögonen för denna maträtt genom en bok av den utmärkte brittiske matskribenten Hugh Fearnley-Whittingstall. Den här varianten är en blandning av många olika recept. Den riktigt hängivne lagaren av indisk mat köper kryddorna i en indisk butik, torrostar dem hela i stekpanna och maler dem innan själva matlagningen börjar. Grytan serveras med nanbröd.

Till receptet »

Kryddig kycklingcurry
Kryddig kycklingcurry »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Den här kycklingen är tillredd med den typiskt indiska kryddblandningen garam masala och flera andra mustiga kryddor. Rätten är en typisk curry i betydelsen kryddig gryta. Kokt ris smakar gott till. I Indien serveras kycklingen oftast med bara bröd.

Till receptet »

Kyckling i indisk gräddsås
Kyckling i indisk gräddsås »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Namnet på den här rätten, murgh makhani, betyder sammetskyckling. Laga den här rätten av färdiggrillad kyckling eller om du har tandoorikyckling över. Kokt ris smakar gott till.

Till receptet »

Chicken tikka
Chicken tikka »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Kryddstarkt, gott och inte svårt. Men det tar två timmar för kycklingen att marinera, så planera i god tid. Kokt ris passar bra till.

Till receptet »

Fler liknande receptt »  

Fler recept ur kategorin Indiskt (5)

Chicken tikka masala
Chicken tikka masala »

Kock: Stefan Svensson
TV: Bamba

Det sägs att den här kryddiga, indiska rätten från början faktiskt uppfanns i England. Servera den med nykokt basmatiris, naanbröd och den friskt myntasmakande Raitan!

Till receptet »

Chai-te latte
Chai-te latte »

Kock: Pelle Johansson
TV: Förkväll

Chai-te är ett kryddigt indiskt te som serveras med varm, skummad mjölk. Särskilt gott efter en lång höst- eller vinterpromenad!

Till receptet »

Naanbröd
Naanbröd »

Kock: Anders Levén
TV: Köket

Ett måste på det indiska middagsbordet och väldigt gott till kryddad mat. Strunta gärna i besticken och ät maten med hjälp av brödet istället.

Till receptet »

Indisk myntayoghurt- Raita
Indisk myntayoghurt- Raita »

Kock: GI Viktkoll
TV: Övrigt

Till den hett kryddade indiska maten passar det med en svalkande sås.

Till receptet »

Indisk gryta
Indisk gryta »

Kock: Kråke Lithander
TV: Lättlagat

En helt vegetarisk gryta med massor av smak!

Till receptet »

Fler recept »  

Annons:
Annons:
Annons:

Husmorsorna - recept från bloggen

Foto: Husmorsorna

Husmorsornas bästa recept

Tortellini med ricotta- och citronsås »

Fler av Husmorsornas recept »

Annons:

Säsongskalender: Mat i tiden

Foto: Helene Pé och TV4

Säsongskalender - månad för månad året runt

I säsong: Mars »

I säsong - månad för månad »