Annons:
Annons:
Annons:

Kock: Caroline Hofberg Bok: Medelhavsmat till vardag och fest

Tian - provensalsk grönsakslåda

I det sydfranska köket finns många härliga versioner av den goda grönsakslådan tian. Jag brukar grädda den i en rund form med löstagbar kant, ett trevligt sätt att göra "en enkel omelett" festlig som en tårta. /Caroline Hofberg
Tian - provensalsk grönsakslåda

Foto: Tina Axelsson

Antal portioner: 4
Ingredienser

300 g squash
2 st gula lökar
3 st stora vitlöksklyftor
1 st röd paprika
olivolja
400 g krossade tomater
1 msk herbes de Provence (franska örter)
salt
nymalen peppar
5 st ägg
1.5 msk dijonsenap
1.5 dl parmesanost, nyriven
1 dl färsk basilika, hackad
1 dl persilja, hackad

Tips

Grönsakslådan passar till den mesta, severa den tillsammans med en sallad eller till kallskuret. Den är också god kall och därför perfekt att ta med i picknickkorgen.

Gör så här

1. Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en form med löstagbar kant, 24 centimeter i diameter. Skiva squashen och skär skivorna mitt itu, som halvmånar. Förväll i lättsaltat vatten 2-3 minuter. Ta upp skivorna och låt dem rinna av.

2. Hacka lök och vitlök och skär paprikan i små tärningar. Fräs lök och vitlök och paprika i olivolja några minuter utan att de tar färg. Tillsätt tomaterna och örtkryddan och koka såsen utan lock tills vätskan kokat in och tomatsåsen är tjock, cirka 10 minuter. Rör om då och då. Smaka av med salt och peppar och låt såsen svalna.

3. Vispa upp äggen och blanda i senap, ost och färska örter. Blanda ner tomatröran i äggvispet och vänd sist ner squashen.

4. Häll smeten i formen. Grädda i mitten av ugnen tills äggsmeten har stannat och lådan har fått fin färg, cirka 1 timme.

Liknande recept (3625)

Sallad Lyonnaise med förlorade ägg
Sallad Lyonnaise med förlorade ägg »

Kock: Leif Mannerström, Crister Svantesson
TV: Nyhetsmorgon

Sallad Lyonnaise (Sallad som i Lyon) ska alltid serveras med förlorade ägg. Skillnaden mellan förlorade ägg och pocherade ägg är att på förlorade ägg ska gulan synas och inte vara täckt av vitan. Det åstadkommer man genom att bara använda lite vatten, cirka 3 centimeter i botten på kastrullen.

Till receptet »

Potatisragu med rödbetspuré
Potatisragu med rödbetspuré »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

Det är alldeles för ofta vi betraktar potatis som ett tillbehör till olika rätter i stället för att låta den vara huvudsaken. Välj en riktigt god potatissort till den här rätten.

Till receptet »

Fransk champinjonsallad
Fransk champinjonsallad »

Kock: recept.nu redaktionen
TV: Övrigt

En god sallad som kan ätas som den är, med bröd eller som ett tillbehör till en kötträtt.

Till receptet »

Fler liknande recept »  

Fler recept ur kategorin Franskt (445)

Bild saknas
Västerhavsbouillabaisse »

Kock: Anders Levén
TV: Köket

En bouillabaisse är enklare än vad man tror. Köp helst färska musslor som säljs levande - men det går förstås också bra med frysta.

Till receptet »

Vitlökssoppa
Vitlökssoppa »

Kock: Fredrik Eriksson
TV: Köket

Vitlökssoppa är en härligt smakrik och matig soppa. Den fungerar både som huvudrätt för 4 personer och som förrätt för 6-8 personer. Servera med ett gott vitt bröd till.

Till receptet »

Bild saknas
Fransk löksoppa »

Kock: Alexandra Zazzi
TV: Köket

Klassisk fransk soppa som serveras gratinerad med bröd och ost på toppen. Det enkla är ofta det goda.

Till receptet »

Bild saknas
Vaniljsås - Crème Anglaise »

Kock: Johan Sörberg
TV: Köket

Crème Anglaise på franska, vaniljsås på svenska. Det här är grunden till en mängd olika smakvariationer.

Till receptet »

Fler recept »  

Annons:
Annons:
Annons:
Annons: